Technische und medizinische Fortschritte machen immer mehr möglich, trotzdem findet momentan ein Umdenken statt. Man besinnt sich zunehmend auf alte, bewährte Heilkünste wie Ayurveda um Beschwerden los zu werden, sich auf sich selbst zu besinnen und Erholung zu finden.

Vor allem die asiatischen Heilkünste sind hierzulande im Kommen, neben der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erlebt insbesondere Ayurveda einen Boom. Der „Trend“ aus Indien bedeutet soviel wie Lebenswissenschaft oder Lebensweisheit und blickt auf eine mehrere tausend Jahre alte Geschichte zurück. Ayurveda hat einen ganzheitlichen Ansatz, betrachtet also Körper, Geist und Seele. Grundlage sind die drei Temperamente (Doshas) Vata, Pitta und Kapha, die jeder in sich trägt. Sie sollten in Balance sein, geraten aber oft durch Stress oder Krankheit aus dem Gleichgewicht. Ziel von Ayurveda ist es, den Ist-Zustand an den idealen Soll-Zustand anzugleichen und die drei Doshas, also das Bewegungs-, das Stoffwechsel- und das Strukturprinzip wieder zu harmonisieren.
Nirgendwo kann man sich dieser Heilkunst besser und authentischer hingeben als in ihrem Heimatland, weshalb Ayurveda Kuren Indien gerne gebucht werden. Bei einer solchen Reise begibt man sich in die besten Hände, die ganze Zeit wird man von ausgebildeten Ärzten und Spezialisten betreut. Zu Beginn gibt es ein ausführliches Gespräch, auf dessen Grundlage der individuelle Plan erstellt wird. Das Programm ist hauptsächlich auf Erholen ausgelegt, soll aber auch Beschwerden wie Migräne oder Arthrose lindern. Es besteht meist aus unterschiedlichen Massagen und sonstigen Heilanwendungen, aus Yoga und einer speziellen individuell abgestimmten Ernährung und hat oft wenig mit dem ursprünglichen Ayurveda zu tun. Dabei ist jede Menge Selbstdisziplin gefordert, Anwendungen wie Aderlass und Einläufe sind nicht sehr angenehm.

Ganz gleich ob mit therapeutischem Ansatz oder „nur“ zur Erholung – mit Ayurveda Kuren Indien tut man sich etwas Gutes. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht und man ist erholt sowie gestärkt für die Anforderungen des Alltags.